Eine Freundin und ich hatten uns am 04.01.14 die Nichtraucher-Spritze setzen lassen. Wirklich daran geglaubt hatte ich von Anfang an nicht, aber ich wollte es zumindest einmal versuchen. Immerhin waren alle anderen meiner Versuche wirklich armseelig und schon nach kürzester Zeit gescheitert. Wir hatten uns bei einem Arzt in Pforzheim (Baden-Württemberg) angemeldet. Das Ganze kostete 80 € und beinhaltete ein kurzes einstündiges Seminar und anschließend die Spritze. Die Spritze war um einiges schmerzhafter als gedacht. Fünf doch recht böse kleine Piekser in jedes Ohr. Danach sollte das Verlangen weg sein und ich betete dass es kein Placeboeffekt wird. Aber natürlich war es einer. Schon nach 2-3 Stunden spürte ich das Verlangen nach einer Zigarette. Und es kam immer und immer wieder. Die Spritze hat also rein von der Wirkung gar nichts gebracht. Aber nun hatte ich schon 80€ gezahlt und ich wollte sie nicht umsonst gezahlt haben. Also gab ich dem Verlangen nicht nach und las noch das “Endlich Nichtraucher”- Buch von Allen Carr durch. Und dieses Buch half mir dann wirklich. Es veränderte meine Denkweise und machte mir das Aufhören sehr viel leichter. Ich hatte trotzdem immer wieder das Verlangen nach Zigaretten, aber indem ich mir immer wieder ins Gedächnis rief, dass ich mit dem Rauchen aufhören nichts aufgebe, sondern mich befreie hab ich das Gefühl ziemlich schnell wieder weg bekommen. Und wenn ich andere beim rauchen sah wurde ich nicht neidisch sondern sagte mir immer “Die armen müssen immer noch rauchen. Sind immer noch gefangen in ihrer Sucht! Zum Glück muss ich das nicht mehr” Ja, Allen Carr hat bei mir tatsächlich gewirkt. Und das richtig gut, obwohl meine Freundin schon nach 2 Tagen wieder rückfällig wurde und ab da wieder rauchte. Aber auch das brachte mich nicht aus dem Konzept. Nur vor 2 Wochen hatte ich unter Alkoholeinfluss dummerweise einen “Rückfall”. Aber es war nur während dem Trinken. Am nächsten Morgen wurde ich wach und dachte mir “Wie dumm bist du eigentlich? Du hast ernsthaft geraucht!” und damit war das Thema wieder erledigt. Also ganz geheilt bin ich leider noch nicht. Wenn ich getrunken habe, werde ich schwach. Aber das bekomm ich nun auch noch in den Griff. Denn laut meiner Nichtraucher-App habe ich schon 274,54 € gespart und 1043 Zigaretten vermieden. 1043 Kippen!!! Das ist so ekelhaft. Unfassbar was für Massen an Gift man da einatmet.
Im Grunde kann ich nur sagen: Man muss wirklich wollen!! Und man darf niemals denken, man gibt etwas auf, auch wenn alle anderen um einen herum rauchen. Empfindet Mitleid mit euren rauchenden Mitmenschen und kein Neid! Eine Sucht ist nichts gutes und jeder, der behauptet er raucht gerne lügt! Niemand raucht gerne. Jeder Raucher würde gerne aufhören.
Und kauft euch das Buch “Endlich Nichtraucher” von Allen Carr. Es sind 10 € die gut angelegt sind. Denn kein Hilfsmittel, ob homöopathisch oder sonst was hilft euch beim Aufhören. Nur das Umdenken hilft!
Ich hoffe, dass es noch ganz viele Menschen schaffen mit dem Rauchen aufzuhören! Es ist ein so tolles Gefühl, es geschafft zu haben!
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